第一地区福祉ひろば

　第一地区福祉ひろばは、松本駅東口より北東へ徒歩5分ほどの商店街の中に位置する、”手まり時計”が目印のＭウイングの中にあります。4階まで昇っていただくと、第一地区福祉ひろばがあります。
　健康講座・生きがい講座・子育て応援・ひろばサークル活動など、「明るく楽しく」をモットーに行っています。 ひろばだよりをご覧になってぜひご参加ください。

福祉ひろばってなあに

福祉ひろばは、ひろば事業や福祉活動等を通じて、健康増進や生きがいづくりなどに取組んでいます。
また、自身の健康寿命を延伸するために大切なことは、「人のつながり」と「笑顔」です。
福祉ひろばは、身近な地域で「つながり」や「笑顔」が生まれる場として活動しています。

福祉ひろばは、5つの理念と6つの機能に基づいた松本市独自の施設です。

→さらに詳しく​

第一地区ひろば紹介

第一地区福祉ひろばでは、健康講座・生きがい講座・子育て応援・ひろばサークル活動など、
さまざまな事業を行っています。赤ちゃんから高齢者の方まで年齢性別関係なく、どなたでも
参加できる集いの場、通いの場です。健康増進、学び、趣味、
仲間づくりなど目的は人それぞれ。まずはひろばへ足を運んでみませんか？
気になる講座やサークルがありましたらお気軽にご参加ください！

一緒にひろば事業を盛り上げてくれる方を募集します。

福祉ひろばの事業運営に協力してくださる有志の方を募集しています。
事業を一緒に企画・運営してくださる方がいらっしゃいましたら、福祉ひろばまでお気軽にご連絡ください。​

福祉ひろばだより

11月の福祉ひろばだよりになります。

​​第一地区福祉ひろばだより（11月号） [PDFファイル／1.25MB]​

第一地区福祉ひろばだより（11月号）イベントカレンダー [PDFファイル／106KB]​

ひろばの予定のない日は、自由にご利用ください。

例：テレビで大相撲・野球観戦も可能です。

ひろば自由解放

趣味の活動やサークル活動、茶話会など涼しいひろばで快適にお過ごしください。

11月の解放日
11月13日金曜日 9時00分から16時00分
11月24日火曜日 9時00分から12時00分​​

ひろば講座のご案内​​

各種講座につきまして、お申込みが定員を超過した場合は、第一地区にお住まいの方を優先とさせていただきます。

はつらつボイス

「声出し・リズム・脳トレ」歌って笑ってリフレッシュ！
お口周りの筋肉をしっかり動かして声を整えましょう。

日 時 11月5日 木曜日 10時00分～10時50分
場 所 Ｍウイング5階 レクリエーション室
講 師 布野えいじさん（ボイストレーナー）
持ち物 水分補給用の飲み物
定 員 35名 申込みが必要です。

次回開催は12月3日 木曜日です。​

すっきりストレッチ

身体全体を気持ちよくほぐし、筋力アップを意識した効果的なストレッチします。
お気軽にご参加ください！

日 時 11月26日木曜日 10時00分から11時30分
場 所 Ｍウイング4階 福祉ひろば
講 師 荒井真理さん 健康運動指導士
持ち物 水分補給用の飲み物、タオル
定 員 15名 申込みが必要です

申込開始　11月2日 火曜日から

参加を希望される方は、必ず事前申込みをお願いします。

今月の開催は、第4木曜日です。ご注意ください。

事前申込みされなかった場合は、当日お越しいただいても参加できない場合があります。​

すくすくひろば

​​

日 時 11月20日金曜日 10時00分から11時00分
場 所 Ｍウイング4階 福祉ひろば
講 師 布野えいじさん（ボイストレーナー）
持ち物 飲み物、お子さんに必要なもの
定 員 未就園児親子12組 申込みが必要です​

ふれあい健康教室

​

日 時 11月19日木曜日 13時30分から
場 所 Ｍウイング5階 レクリエーション室
定 員 20名 申込みが必要です　​

お茶っこひろば

自分で淹れる気軽な100円喫茶
ひろばのお茶処　お茶っこひろば　毎月開催中

日 時 11月16日月曜日 13時30分から16時00分
場 所 Ｍウイング4階 福祉ひろば
参加費 100円　11月生まれの方は無料です。
申込みは、不要です。
花札、オセロ、トランプやってます。

秋のお楽しみ交流会

秋のお楽しみ交流会

映画鑑賞＆ランチ会

上映映画「身代わり忠臣蔵」は、身代わりという奇想天外な作戦から始まる型破りな忠臣蔵です。

日 時 11月27日金曜日
         9時00分から　昼食作り
       10時30分から　映画鑑賞「身代わり忠臣蔵」上映時間　119分
       12時30分から　ランチ会　要昼食代300円
　　上映映画は、予告なく変更になる場合があります。

場 所 Ｍウイング4階 福祉ひろば
持ち物 水分補給用の飲み物
定 員 25名 申込みが必要です 申込みが定員を超えた場合は第一地区の方を優先します。
申込期限 11月24日火曜日まで
参加は、どこからでも可能です。申込み時に、職員にお伝えください。​

ランチ会メニュー　煮込みハンバーグ、ゴロゴロ野菜スープ、ごまブリン、ごはんなど

ウインターコンサート

男性合唱団クール・ビアの皆さんの力強くダイナミックな歌声を、広いホールでお楽しみください。​​

男性合唱団クール・ビアのご紹介
1991年結成、松本市で30年以上活躍する男性合唱団「楽しみながら、より高みへ」を目指して活動中！

日 時 12月10日木曜日 14時00分から 開場は13時45分
場 所 Ｍウイング6階 ホール
参加費 無料　申込みは、不要です。　
共催　第一地区民生・児童委員協議会、第一地区福祉ひろば、第一地区公民館
どなたでもご参加できます。お気軽にお越しください。

男性健康講座　男の筋力アップ＆栄養講座

男の筋力アップ＆栄養講座 [PDFファイル／479KB]

サークルメンバー募集中

地図

周辺地図 （Googleマップ）＜外部リンク＞

お問い合わせ・講座の申込先

第一地区福祉ひろば　月～金曜日（祝日・年末年始を除く）午前9時～午後5時まで
住所：〒390-0811　松本市中央1-18-1
電話：0263-39-1173
Fax：0263-39-1173

各地区福祉ひろば

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